Salming Stories med Hans Christian Tungesvik

Hans Christian vant VM IRONMAN AG18-24 på Kona, Hawaii i fjor. I helgen tok han en imponerende 2 plass overall på Ironman Haugesund. Han mener Salming skoene hjelper han til ett mer naturlig løpesteg, og samtidig har han da blitt kvitt en tilbakevennende skade i kneet. Dette gjør at ett av årets mål er å bli topp 5 i Norseman Xtreme Triathlon. Her er Hans Christian sin Salming Stories: 









 

FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU; HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

Ca. 15-20 timer i uka.

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT? OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Jeg prøvde triatlon fordi jeg synes utholdenhetsidrett er fantastisk, og jeg syntes det allsidige aspektet ved triatlon hørtes spennende ut. Siden første konkurranse jeg var med på for 4 år siden har jeg vært hekta.

Triatlon er den idrett som kan passe for alle. Det er en veldig fleksibel idrett hvor man kan tilpasse treningen avhengig av form, vær, humør og hverdagen ellers, slik at man stort sett alltid kan få til en økt som gjør deg til en bedre triatlet. I tillegg er det en fantastisk måte å komme seg ut i naturen på, og miljøet i idretten er veldig inkluderende. Jeg tror veldig mange har overdreven respekt for triatlon, men det trenger absolutt ikke å være langt eller bratt for å kalles triatlon! Det er bare å slenge seg med på små, uhøytidelige konkurranser, så ser man fort at triatlon er for alle.

DINE TOPP 5 IDRETTSØYEBLIKK

  1. Seier i VM IRONMAN i klassen M18-24 på Kona, Hawaii i oktober 2016
  2. 11. plass i Norseman Xtreme Triathlon 2016
  3. Seier i klassen M18-24 under IRONMAN Nice, Frankrike i  2016
  4. Seier i klassen M18-24 under IRONMAN Kalmar, Sverige i 2015
  5. Fullføre mitt første lange triatlon under IRONMAN 70.3 Haugesund i 2014

 

DINE MÅL FOR KOMMENDE SESONG, EVENTUELT LANGSIKTIG MÅL

  1. Topp 5 i Norseman Xtreme Triathlon 2017
  2. Norsk løyperekord under VM IRONMAN på Hawaii i oktober 2017
  3. Tid sub 9 timer under Challenge Venezia i juni 2017

FOR ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DEG, HAR DU NOEN GODE RÅD TIL DE?

Tålmodighet er det viktigste nøkkelordet. Det å bli bedre skjer ikke over natta, men hvis man jobber strukturert og iherdig over lang tid vil det gi resultater. Et annet poeng som jeg personlig synes er veldig viktig er at gleden alltid skal være tilstede. Har man det ikke gøy, kommer man aldri til å legge ned innsatsen som kreves. Sørg derfor for å alltid blande inn lystbetonte elementer som gjør at man har det gøy med det man holder på med. Det siste rådet må vel være å ikke gjøre trening til rakettforskning, men å holde det enkelt. Mye rolig trening, med moderate og harde økter innimellom er en enkel og solid oppskrift som kan brukes både på svøm, sykkel og løp. Bare gjør det, ikke tenk for mye.

 

HVA HAR DU I BAGGEN DIN?

I treningsbagen min har jeg alltid noen par løpesko fra Salming. For 2016 var det Miles og Speed som var favorittene, i 2017 er Enroute og Race jeg liker best. På løpsbekledning er Salming Race løpeshorts blitt en soleklar favoritt sommertid, mens Salming Thermal Wind Jacket er genial som løpejakke i kalde Norge vinterstid.

 

DITT FAVORITT SALMING PRODUKT?

  1. Salming Enroute 2017
  2. Salming Race 2017
  3. Salming Race løpeshorts

HAR SALMING PRODUKTER PÅ NOEN MÅTE HJULPET DEG EKSTRA SOM UTØVER? HVORFOR OG HVORDAN?

Overgangen til Salming har hjulpet meg å få et mer effektivt løpesteg. Visjonen om et naturlig steg med lavt dropp har gjort at jeg løper lenger frem på foten, og får dermed mer igjen for hvert steg. Det er riktignok en tilvenningsfase til sko med lav dropp som må gjøres gradvis, men etter dette har Salming-skoene passet perfekt for meg. Bruken av Salming-sko har bidratt til jeg har blitt kvitt en stadig tilbakevennende skade i kneet, langdistansekne, som jeg nå har kvitt etter å ha slitt med det i 2 år.

 

HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER KULT/BRA MED SALMING?

Jeg valgte å bli Samling-ambassadør først og fremst fordi jeg er veldig fornøyd med kvaliteten på produktene dere. Jeg føler virkelig at Salming sine løpesko og løpeklær gjør meg til en bedre triatlet. I tillegg er det en bonus at produktene har et fresht design og kule farger. Jeg liker også veldig godt at merkevaren er nordisk, i voldsom vekst, og med en god og klar visjon om å opprettholde det naturlige aspektet i sine produkter.

 

Salming Norge AS er meget stolt over å ha med Hans Christian på laget, og fremgangen samt No Nonsense holdningen han har til trening. Lykke til med årets mål og videre fremover!

 

TRAIL 5, TESTET AV KARI LINGSOM OG JOHN STRUPSTAD

Rett etter sommeren lanserer Salming sin nye Trail sko, nemlig Trail 5. Denne skoen kommer med en Vibram såle som skal gi fantastisk grep. Vi har fått to av våre fremste ambassadører til å teste denne nye modellen, nemlig Kari Lingsom og John Strupstad.

 

Her er bilde fra Gaustatoppen i dag, der Kari trenger hardt før Norseman senere i år.





En litt misunnelig Hans Christian på festet Kari hadde opp fjellet. :) 

"Brukte Trail 5 opp Gaustatoppen i dag. Fantastisk sko! Aldri hatt bedre grep i ura der." 

 

John Strupstad har testet Trail 5 over en periode, og her er John sin tilbakemelding på skoen:

Salming Trail 5

En ny generasjon terrengsko har ankommet.

Skoen sitter tett og behagelig på foten, og beskytter godt mot steiner, kvister og røtter, samtidig som den drenerer vekk vann raskt og effektivt. En terrengsko skal i 2017 ha særdeles mange egenskaper, og her er min opplevelse av å bruke denne modellen:

Grep: Som nevnt, jeg er fornøyd med grepet på våte partier i skogen. Vibram-sålen gir også en følelse av trygghet, selv på de sleipe partiene, som steiner og røtter.

Asfaltpartier: En god del terrengløp har kortere eller lengre innslag av asfalt. Her kommer Salming Trail 5 også til sin rett; skoen er (nesten) like komfortabel som en asfaltsko. Denne komforten er ivaretatt på lengre asfaltpartier.

Løpsfølelse: Dette er etter min mening en av Salmings styrker, og denne modellen er intet unntak. Skoens oppbygning og anatomi svarer til Salmings filosofi, der den «tvinger» løperen til å utnytte fallet og tyngdekraften. Med Salming på beina har vi ingen unnskyldning for ikke å inneha et effektivt løpesteg. Selv i terrenget.

Stabilitet: Dette er en stabil og god sko som passer godt for de fleste føtter. Et lite varsko er, etter min mening (og som alle andre terrengsko) den relativt stive hælkappen, som gir god stabilitet, men som samtidig ikke er en sliten hæl/akillessene sin beste venn. Dette er en enorm utfordring til alle som produserer terrengsko; balansegangen mellom stabilitet og komfort, og da mener jeg hælkappen spesielt. Intet problem for løpere uten akilles-/hælproblemer.

Konklusjon: Dette er den beste terrengskoen jeg har hatt på beina. Den gir meg en følelse av å ha en god asfaltsko på beina når dette trengs, samtidig som den gir et meget godt grep i alle skogens og fjellets partier. Stabilitet og løpsfølelse er ivaretatt. Terningkast 5, der den stive hælkappen trekker litt ned for min del.  

Ingen over ? ingen ved siden.


Trail 5 men                                                                   Trail 5 women

Vi gleder oss til vi lansere denne skoen i august, slik at alle kan få samme opplevelse som Kari og John nå har fått. En ting er i hvert fall sikkert. Trail 5 leverer på høyeste nivå, og blir en "must have" terreng sko. Det forteller kanskje også det meste at denne modellen vant beste terreng sko på Ispo messen i München i år.



 

Salming Stories med Ebrahim Abdulaziz






 

 

Ebrahim kom til Norge i 2012, og oppdaget talentet han hadde for løping på Tingvoll. Snakk om talent også! På kort tid har Ebrahim vunnet NM Maraton, sølv NM Halvmaraton og ikke minst; 19 plass i Berlin Maraton i fjor med ny personlig rekord på 2.16. Her er Ebrahim sin Salming Stories:

 

FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU; HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

Jeg startet med løping da jeg kom til Norge i 2012. Jeg trener daglig, men om vinteren er det vanskelig for meg å løpe doble økter, så antallet timer og km er ikke egnet til å imponere noen. Om sommeren kan jeg løpe morgen og kveld, så da kommer maratonformen sigende etter hvert, så for meg er sommeren og høsten den beste tiden. Innimellom er det fint å konkurrere på kortere distanser for å få litt fart i kroppen. Jeg er også flink til å legge inn noe hurtig trening på kortere drag i treninga mi.  Jeg vil anslå ca. 110-120 km om vinteren og 150-160 km om sommeren. Stort mer rekker jeg ikke når jeg går på skole. Hadde jeg hatt mulighet ville jeg satset for fullt.

 

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT? OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Jeg ble oppmerksom på mitt talent da jeg kom Tingvoll, på det lokale flyktingemottaket der. En lokal trener ved navn Magne Wullum fikk meg med på trening og jeg oppdaget at jeg hadde talent for dette. Han var en svært viktig faktor for min utvikling. Jeg opplevde å vinne flere lokale løp og fikk etter hvert prøve med i noen større løp også. Etter hvert ble jeg bosatt i Vanvikan i nærheten av Trondheim, og Magne tok da kontakt med Tommy Mandal-Gjølga i Strindheim, og fikk meg med der. Da ble Strindheim min klubb. Tommy hadde selv vokst opp i Vanvikan og var godt kjent med forholdene og folk der. Det var til stor hjelp for meg. Jeg vil anbefale alle som tror de har et talent for løping å oppsøke kvalifisert trenerbistand, slik at man kan gjøre ting riktig fra starten av, og ikke kaste bort tid på prøving og feiling. Løping gir mye glede, enten man er mosjonist eller aktiv.

 

DINE TOPP 5 IDRETTSØYEBLIKK

Jeg vil trekke fram Berlin Maraton i 2016, og der skal jeg også løpe i 2017. Jeg hadde personlig rekord på over 2.21, og løp på 2.16. Det endte med en 19.plass i et av verdens største maratonløp. Det var stort. Ellers har jeg i år løpt København Maraton på 2.20.28, noe som holdt til en 7.plass. Det var en bra start på sesongen 2017. Gullet i NM Maraton og sølvet i NM Halvmaraton teller selvsagt også høyt. Ellers er mange av de største øyeblikkene følelsesmessig bra noen løp med lavere nivå og langt borte fra medias oppmerksomhet. Jeg vil trekke fram Holmenkollstafetten i Oslo, St-Olavsloppet mellom Trondheim og Østersund, samt flere lokale mosjonsløp, der jeg har blir tatt godt imot.

 

DINE MÅL FOR KOMMENDE SESONG, EVENTUELT LANGSIKTIG MÅL

Etter en pangstart på årets sesong er fokuset rettet mot Berlin Marathon, der jeg har fått plass i elitefeltet. Arrangøren dekker hotell, men ikke reise. Før dette blir det noen flere lokale konkurranser og NM på bane. Etter NM er det fokus på maraton og det er mulig det blir en treningsleir i høyden, enten i Font Romeu eller i St.Moritz.

 

FOR ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DEG, HAR DU NOEN GODE RÅD TIL DE?

Jeg vil anbefale alle å kose seg mest mulig mer treningen sin. Følg dagsformen og tren hardt når man føler seg ovenpå, og heller ta det pent de dagene man er sliten. Det er gøy å løpe fort, men man kan ikke gjøre det hver dag, men er du lett i beina, så hvorfor ikke.  Sett deg et mål og legg opp en plan, sånn at du har kontroll på de store linjene i treninga di, men vær flink til å lytte til kroppen og justere undervegs.

 

HVA HAR DU I BAGGEN DIN?

Tre par sko er alltid med. EnRoute, Distance og Race5. Da har jeg sko til all slags bruk slik jeg trener. Ellers har jeg alltid lue og hansker fra Salming i sekken. Trønderværet er uforutsigbart, så det er viktig å holde seg varm. Ellers varierer det en del hva slags tøy jeg bruker. Noe fra Salming, men i konkurranser lokalt må jeg bruke tøy fra Trimtex, siden de er hovedsponsorav klubbtøy. Internasjonalt løper jeg kun med Salming. Jeg bruker også bag/sekk fra Salming hver dag.

 

DITT FAVORITT SALMING PRODUKT?

Race5 var en positiv overraskelse. Den er like bra som Adidas og Nike sine sko. EnRoute er min favoritt mengdesko sammen med Distance5. Alt av tøy har vært ensidig positivt også. Vanskelig å plukke ut favoritter når alt er bra.

 

HAR SALMING PRODUKTER PÅ NOEN MÅTE HJULPET DEG EKSTRA SOM UTØVER? HVORFOR OG HVORDAN?

Salming er min aller første sponsor på klær og sko, selv om jeg har fått noen produkter til testing fra andre leverandører. For meg er dette veldig motiverende og givende for min satsing. Det er også spennende å bli sponset av et annet merke enn de mest kjente, noe man på mange måter har for seg selv, enn så lenge. Det gjør meg stolt.

 

HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER KULT/BRA MED SALMING?

Salming har spennende produkter og virker å være i fin utvikling med nye modeller hvert år. Å være en del av dette er både spennende og gøy for meg. Man gleder seg bare til det neste som kommer. Salming har også en kul design som fenget meg, og med hjelp fra klubben fikk vi til en avtale. Selvsagt var jeg noe skeptisk til å begynne med, siden jeg hadde løpt med Adidas og Nike i mange år, men jeg må si at deres skomodeller virkelig har matchet de skoene jeg brukte tidligere. Etter København Maraton ville jeg konkurrere igjen etter bare 3 dager, siden jeg ikke kjente noe som helt ubehag i beina. Det fikk jeg ikke lov til, men det er en annen historie J

Salming Stories med John Strupstad

John Strupstad har vært med oss i Salming over flere sesonger nå, og det er gøy at en av Johns kaliber har så mye bra å si om både våre løpesko og tekstiler. John er også fysioterapeut så han kan og vet hva som er best for kroppen. I tillegg skriver han som ekspert i Runners World, der han svarer på diverse spørsmål fra leserne.

 Han er vinner av Oslo Maraton og NM vinner i Maraton. I tillegg har han løyperekord i Rallarvegsløpet på 80 km, samt vinner av Nordmarka Ultra og Ultrabirken. Her er John sin Salming Stories:



Foto: John i Oslo Maraton

 

FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU; HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

Jeg løper nå ca. 150-160 km per uke. (Snart) to små barn gjør sitt til at jeg må trene smart og tidseffektivt, noe jeg løser ved å løpe mye med variert fart til og fra arbeid, og sper på med en god intervalløkt på lørdager og en langtur på søndager.

 

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT? OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Idrett blir for mange en livsstil. Jeg drev med fotball til og med junioralder i Ham-Kam, men oppdaget ganske raskt i slutten av tenårene at jeg hadde anlegg for løping. «Best uten ball» fikk jeg ofte høre. Mellom- og langdistanse ble løsningen, og vipps så hadde jeg funnet min store lidenskap ? løpingen.

 

DINE TOPP 5 IDRETTSØYEBLIKK

Debuten på maraton i 2007, der jeg tok bronse i NM var en opplevelse, det samme var det å vinne Oslo Maraton i 2009, samt NM-gullet på maraton på Jessheim i 2013. Internasjonalt toppet det seg i 2016, der jeg for første gang løp under 7 timer på 100km, under VM i Los Alcazares i Spania (Salming Speed). Mitt beste løp noensinne var kanskje Rallarvegsløpet på 80km i 2013, der jeg satte en løyperekord som ingen har vært i nærheten av, hverken før eller siden. De seneste årene har jeg vunnet både Nordmarka Ultra Challenge og UltraBirken med Salming Trail T, Bislett 50km med Salming Speed og Nordmarka Skogsmaraton med Salming Distance.

 

DINE MÅL FOR KOMMENDE SESONG, EVENTUELT LANGSIKTIG MÅL

Inneværende sesong er litt spesiell, da vi for tiden venter vårt andre barn. Jeg har derfor justert målene mine noe i 2017, der hovedmålet blir å sette ny norsk rekord på 24 timers løping under Bislett i november. I tillegg har jeg et håp om å perse under Oslo maraton i september, det vil si en tid under 2.28. For 2018 er målet å løpe ned tiden på 100km ytterligere under VM i Kroatia i september.

 

FOR ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DEG, HAR DU NOEN GODE RÅD TIL DE?

Mye trening over lang tid, og tålmodighet kombinert med «smartness» er stikkord. Løp mye, men ikke overdriv. Tren hardt, men ikke med for mye melkesyre. Varier både trening, sko og underlag hyppig. Dette reduserer skader!

 

HVA HAR DU I BAGGEN DIN?

I Salming-bagen min har jeg alltid to par Salming løpesko, for tiden alterneres det mellom Distance, Miles, EnRoute, Race og Speed. Salming løpeshorts, Salming teknisk t-skjorte, Salming overtrekksjakke og Salming lang tights er også alltid med. Vinterstid pakker jeg med Salming langermet supertrøye, Salming fleece-hansker, buff og Salming lue.

 

DITT FAVORITT SALMING PRODUKT?

Salming Miles til mengdetrening og Salming Speed til den helt spesifikke maratontreningen er mine favoritter ? blant mange. Nå på sommeren finner du meg med Salming løpeshorts, Salming teknisk t-skjorte og Salming løpesokker.

 

HAR SALMING PRODUKTER PÅ NOEN MÅTE HJULPET DEG EKSTRA SOM UTØVER? HVORFOR OG HVORDAN?

Salming hjelper meg med å alltid ha de beste produktene tilgjengelig til enhver tid, både sko og tekstiler. Skoene er tilpasset foten min på en måte som gjør at jeg kommer meg raskere inn i et naturlig og effektivt løpesteg.

 

HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER KULT/BRA MED SALMING?

Jeg møtte Salming under et løp i Fredrikshavn våren 2014. Der testet jeg et par Distance-sko, og jeg ble «solgt». En epost til Salming Norge, og avtalen var i havn. Har vært i Salming siden den gang, noe jeg er særdeles fornøyd med. Skoene har blitt bedre og bedre for hver sesong, og er de beste for mine føtter. De er i tillegg kule, de blir lagt merke til, mye på grunn av at Salming, etter min mening, har turt å satse hardt på kvalitet og tenke «litt utenfor boksen.» Tekstilene er av samme kvalitet ? en vinner.

Vi takker for tillitten over flere sesonger og ser frem til enda flere. John kommer med konstruktive tilbakemeldinger og er med å tester ny sko modeller for oss. Masse lykke til resten av sesongen og kommende sesonger!

 

NB: Salming lanserer en ny Trail sko, Trail 5 i August. Følg med og får tilbakemeldingen John gir på denne skoen som  han for tiden tester ut for oss.

 



Foto: Trail på beina i seieren på Ecotrail

Salming Stories med Per Morten Ellingsen

 


foto: Fra Per Morten's facebook side.


Sesongen er i full gang og det er mange konkurranser om dagen. Triatletene har nok å velge i når de skal konkurrere og velge riktig for å finne toppformen til sine hovedmål for sesongen. En som har vært med en stund er Per Morten Ellingsen. Per Morten legger opp sesongen sin for å være i best mulig form under VM Ironman på Hawaii, noe han har klart med bravur tidligere. Også i år er hans store mål for sesongen VM i Hawaii, og det er ikke ett lite mål heller; Vinne AG innen 3 år, men helt alt i år.

Her er Per Morten sin Salming Stories:

 

FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU; HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

 I snitt ca 15t pr uke,  men varierer fra 5 til 35t

 

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT? OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Fordi man kan trene mye og variert, og det setter krav til mer «helhet» enn bare EN idrett.

 

DINE TOPP 5 IDRETTSØYEBLIKK

3. Plass i min aldersklassen i VM Ironman på Hawaii 2015

3. Plass i Norseman 2014

Ironman Zurich 2011, første gang jeg kvalifiserte meg til VM på Hawaii

Ironman Barcelona 2014, første gang under 9 timer på IM-distansen.

Debuten i triatlon på Norseman i 2007, mestringsfølelse å fullføre?

 

DINE MÅL FOR KOMMENDE SESONG, EVENTUELT LANGSIKTIG MÅL

Vinne min aldersklasse i VM Ironman på Hawaii innen 3 år, men helst allerede i 2017.

 

FOR ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DEG, HAR DU NOEN GODE RÅD TIL DE?

Finnes INGEN snarveier, langsiktig og målrettet arbeid MÅ til.

 

HVA HAR DU I BAGGEN DIN?

Samling Enroute og Salming Speed.

 

DITT FAVORITT SALMING PRODUKT?

 

HAR SALMING PRODUKTER PÅ NOEN MÅTE HJULPET DEG EKSTRA SOM UTØVER? HVORFOR OG HVORDAN?

Lette og gode sko!

 

TIL SIST LITT REKLAME?.HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER KULT/BRA MED SALMING?

Produktene selvsagt, men også veldig fornøyd med samarbeidet med de ansatte i Salming.

 

Vi takker Per Morten, og ønsker lykke til med sesongen, og spesielt med VM i Hawaii og årets store mål.


Foto: Fra Per Morten's facebook side. 3 plass VM Hawaii.
 

 

Salming Stories med Lasse Aleksander Finstad


 

Det er mye trening, svette, vilje og pågangsmot som skal til for å lykkes, og det er mange harde/tøffe idretter du kan velge.

Lasse Aleksander Finstad har valgt en av de aller hardeste og tøffeste idrettene du kan velge, nemlig Triatlon. Her får du Lasse sin Salming Stories;

 

FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU; HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

Jeg trener alt fra 12-22 timer i uken. Mye av treningen er sykkel og resten fordelt på svøm og løp!  50% sykkel, 30% løp, 20% svøm er ca. slik jeg fordeler det, naturlig nok med noe variasjon.

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT? OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Jeg startet med triatlon fordi jeg fikk plass på NXTRI 2014 og møtte opp der uten noe form for treningsgrunnlag. Jeg fikk en ok plassering basert på forberedelser men fant ut dagen etterpå at jeg skulle gi et ordentlig forsøk på å bli bedre.

DINE TOPP 5 IDRETTSØYEBLIKK

  1. Vinner av Celtman XTRI
  2. Kvalifisering til Ironman World Championship 2017 (2.plass AG Ironman South Africa)
  3. Jeg har flere 1 og 2.plasser i min AG i diverse konkurranser (Challenge Fuerteventura, Ironman Gdynia, Ironman Haugesund x2) men vil si at jeg rangerer dem likt. Jeg satser på å få flere idrettsøyeblikk når jeg går over på pro lisens i 2018.

DINE MÅL FOR KOMMENDE SESONG, EVENTUELT LANGSIKTIG MÅL

Målet for sesongen er å levere under Ironman World Championship på Hawaii. Alt frem til det blir betegnet som konkurransetrening for å optimalisere utstyr/form/hodet til VM.

Jeg i 2017 skal jeg delta på:

Ironman 70.3 European Championships Elsinore

Ironman 70.3 Haugesund

Norseman XTRI

Lofoten Olympisk+

Ironman World Championship

FOR ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DEG, HAR DU NOEN GODE RÅD TIL DE?

Få en trener, det har vært utslagsgivende for meg siden min kunnskap var veldig begrenset når jeg startet med sporten. Nå er jeg bedre på å utføre øktene etter følelse og har mer forståelse for oppbyggingen til konkurranser.

Det er ikke alltid riktig og gjøre slik som alle andre, har fått mer og mer inntrykk av at alle skal legge ut de mest ekstreme øktene og trene mye og hardt hele tiden. Skal ikke legge skjul på at jeg har hatt en periode der jeg skulle jakte timer og planlegger ukene på timeantall.

Jeg trener mindre i år en hva jeg gjorde i 2016 og nå har jeg et mye høyere nivå en tidligere. Kvalitet slår kvantitet hver dag.

HVA HAR DU I BAGGEN DIN?

I bagen min til løp har jeg Salming Enroute og Salming Race 5.
Enroute bruker jeg på langkjøringer eller oppvarming og Salming Race 5 er nok den skoen jeg bruker mest. Både på intervall og racepace økter.

DITT FAVORITT SALMING PRODUKT?

Salming Enroute
Salming Race 5

HAR SALMING PRODUKTER PÅ NOEN MÅTE HJULPET DEG EKSTRA SOM UTØVER? HVORFOR OG HVORDAN?

Med Salming Race skoene så får jeg direkte tilbakemelding på løpsteknikken min. Dette er noe som hjelper meg mye under konkurranse for å holde fokus. Samtidig som de ser ekstremt kule ut ;)

HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER KULT/BRA MED SALMING?

Jeg testet Salming sko før sesongen min i 2016 og var veldig fornøyd med produktene. Jeg møtte da Kristine og Tina under Ironman Haugesund og fikk en god dialog med dem.

Jeg får personlig oppfølgning, noe som er ekstremt viktig for meg, og jeg får alltid god hjelp. Om det er noe jeg lurer på så er de bare en mail eller telefonsamtale unna. Servicen er upåklagelig og det er jeg ekstremt takknemlig for.

 

Vi takker Lasse for sin Salming Stories, og ønsker lykke til



 

Salming Stories med Anne Nevin

Anne Nevin løper for Strindheim IL, og ble i 2016 norgesmester på halvmaraton i tillegg til å vinne Birkebeiner trippelen sammenlagt.

Hva må til for å bli så god? Hvorfor startet Anne med løping og hva er Anne sine beste idrettsøyeblikk?

Her kommer Anne Nevin sin Salming Stories;

ANNE, FOR Å BLI SÅ GOD SOM DU ER, HVOR MYE TRENER DU CA PR. UKE?

Min trening følger vær, føre, jobb og familiesituasjon. Det handler om å stadig stjele til seg verdifull treningstid. Jeg har ingen fast struktur og det er forskjell på ski/sykkel og løpe timer. Langturer gjøre jeg helts på sykkel eller ski. I ferier kan det bli mange timer, men i hverdagen ligger jeg på ca. 8-10 løpe timer i uka. Jeg prøver å få til 2 hard-økter, og resten er rolig. I sommerhalvåret blir det mange konkurranser, mest løping, men også terrengsykling. Om vinteren deltar jeg gjerne i noen turrenn. Nå trenger jeg om Norseman 5 august som er mitt første møte med Triathlon. Jeg har derfor begynt å øke timer på sykkel og svømmer 3 ganger i uken.

HVA GJORDE AT DU STARTET MED NETTOPP DIN IDRETT, OG HVORFOR BØR ANDRE PRØVE DETTE?

Jeg startet med langrenn i tenårene og gikk etter hvert over til sykkel. Etter at jeg la sykkelen på hylla i 1999, ble det gradvis mer og mer løping. Det var for å holde meg i form, men så begynte jeg i Strindheim IL, og det ble flere og flere løp for hvert år. Løping er en fin sport fordi det er en enkel idrett som ikke krever mye utstyr. Det er dessuten svært effektivt. Men trenger ikke mye tid for å få til ei god økt og man er ikke avhengig av noen. Det er en fin måte å komme seg ut i naturen i all slags være, og være i stillheten.

KAN DU SI DINE TOPP IDRETTSØYEBLIKK SÅ LANGT I KARIÆREN?

Det er enklest å huske de ferskeste øyeblikkene, derfor er det vanskelig å rangere mine topp idrettsøyeblikk. Jeg er mest opptatt av hvilken tid jeg løper på enn hvilken plass jeg får og synes det er stort hver gang jeg perser. Det handler mye om å bryte barrierer. I fjor ble jeg norgesmester på halvmaraton og tok NM-sølv i terreng-løp. I tillegg vant jeg Birkebeiner trippelen sammenlagt. Jeg hadde flere gode prestasjoner, men jeg var minst like fornøyd da jeg perset på 10 km i hyttepanmila.

DINE MÅL FOR DENNE SESONGEN, EVENTUELLE LANGSIKTIGE MÅL?

Sesongen startet tidlig med NM-terreng kort 1-2 april. Der ble det en 4de plass individuelt og 1.plass på par-stafettene. Løpsformen var særdeles god, men mandag etter påske fikk jeg vondt i Akilles noe som gjør at vår-sesongen nå har blitt helt annerledes enn først planlagt. Nå ser jeg fram mot sesongens store mål som er Norseman 5 august. Oslo Halvmaraton og NM-Terrengløp blir så de neste målene.

HAR DU NOEN GODE RÅD/TIPS TIL ANDRE SOM ØNSKER Å BLI LIKE GODE SOM DU ER?

Jeg tror ikke det handler om hvor mange timer man trener, men energien og lidenskapen som puttes inn i treningen man gjør. Fokuserer man bare på timer og prestasjoner kan det fort gå feil vei.

HVA HAR DU I TRENINGSBAGGEN DIN FOR TIDEN?

Jeg har med meg minst ett par joggesko, som nå er Salming distance D5. I tillegg så har jeg alltid med kort og lang tights, sokker og t-shirt. I været som har vært i det siste har også Salming sin Terminal Wind Jacket og Ultralight Jacket også vært ett fast inventar.

HVORFOR VALGTE DU Å BLI SALMING AMBASSADØR, HVA ER DET SOM ER BRA MED SALMING?

Jeg synes Salming er ett spennende merke med fresh og attraktiv look. Jeg har også ett godt inntrykk av kvaliteten og gleder meg til å prøve ut flere av produktene. Siden jeg er ganske ny som Salming ambassadør, har jeg ikke fått prøvd alle produktene ennå, men foreløpige favoritter er Terminal Wind jakka, som kan brukes til alt. I tillegg elsker jeg EnRoute skoene mine.

I tillegg så gjør fargene og looken til Salming at jeg kommer i godt humør, og det hjelper i en travel treningshverdag.

 

Vi takker Anne for sin Salming Stories,og ønsker henne lykke til med sesongens mål, og gleder oss til å se henne i Salming sine farger fremover. For de som ønsker å følge Anne litt tettere, så har hun sin egen blogg på: http://norsemananne.blogspot.no/



 

SALMING STORIES, INTRODUKSJON

Hei og velkommen til bloggen: Salming Stories.

De er Norgesmestere, landslagsspillere, rekordholdere, gode forbilder og best innenfor sin idrettsgren. Hva har de til felles, jo de er alle Salming ambassadører.

Her vil du kunne lese mer om våre flotte norske Salming ambassadører. Hva gjør de for å bli så gode i sin idrett? Hvor mye trening ligger bak resultatene? Har de noen gode tips/råd til deg, slik at også du kan oppnå din drøm om å bli så god som mulig i nettopp din idrett.

Så følg med her fremover, og bli bedre kjent med våre ambassadører i;



 

 

 

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :)

Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før.

Trenger du litt starthjelp finner du våre hjelpesider her: http://faq.blogg.no/, og vår engasjerte supportavdeling er tilgjengelig (nesten) 24/7.

Bloggen
Ønsker du å gjøre den nye bloggen din litt mer personlig anbefaler vi at du fyller ut profilinfo, og velger et design som passer til deg. Vil du bare komme i gang med bloggingen kan du starte et nytt innlegg.

Hashtags
Blogg.no bruker hashtags for å samle innlegg som handler om samme tema. Hashtags gjør det lettere å finne innlegg om akkurat det temaet du søker. Du kan lese mer om hashtags her: http://hashtags.blogg.no/

Andre nyttige sider
Infobloggen: http://info.blogg.no/
Vårt regelverk: http://faq.blogg.no/infosider/retningslinjer.html
Vilkår for bruk (ToS) og integritetspolicy: http://faq.blogg.no/?side=omoss

Nå som du har lest dette innlegget kan du redigere det eller slette det. Vær dog oppmerksom på at det alltid må være minst ett innlegg i bloggen for at den skal fungere - det er for eksempel ikke mulig å redigere designet uten at det finnes innlegg i bloggen.

Når du skal logge inn neste gang kan du gjøre det fra vår forside på http://blogg.no/.

 

Vi håper du vil trives hos oss!

hilsen teamet bak
blogg.no

 

blogg.no | logg inn | hjelp | regelverk | vilkår | om oss | kontakt oss | infobloggen

 

Les mer i arkivet » Juli 2017 » Juni 2017 » Mai 2017
hits